Ozarks Regional YMCA

कृपया ध्यान दें: आप इस एपीपी को प्राप्त करने के लिए एक ओमकार्क्स क्षेत्रीय YMCA सदस्यता की आवश्यकता है। यदि आप एक सदस्य अपने वाई पर मुफ्त के लिए प्रो एपीपी मिलता है, अगर अब नहीं है! बेसिक फ्री ऐप फ्रंट डेस्क रजिस्ट्रेशन के साथ उपलब्ध है।

एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करें और ओज़ार्क्स क्षेत्रीय वाईएमसीए को रास्ते में मदद करें। यह ओजार्क्स रीजनल वाईएमसीए का सबसे व्यापक फिटनेस प्लेटफॉर्म है:

कक्षा के कार्यक्रम और खुलने का समय जांचें

Y प्रोग्राम्स के लिए रजिस्टर करें

अपने सदस्यता स्कैन करें

अपनी दैनिक फिटनेस गतिविधियों और प्रगति को ट्रैक करें

अपने वजन और अन्य बॉडी मेट्रिक्स को ट्रैक करें

2000 से अधिक अभ्यास और गतिविधियाँ

3 डी व्यायाम प्रदर्शनों को साफ़ करें

पूर्व निर्धारित वर्कआउट और अपना खुद का बनाने का विकल्प

150 से अधिक बैज कमाने के लिए

ऑनलाइन वर्कआउट का चयन करें और अपनी प्रगति पर नज़र रखते हुए घर पर या वाई में वर्कआउट करने के लिए उन्हें अपने ऐप के साथ सिंक्रोनाइज़ करें। ताकत से लेकर वेट लिफ्टिंग तक, यह ऐप आपके निजी प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है, आपका मार्गदर्शन करता है और आपको आवश्यक प्रेरणा देता है।

वर्ग, खेल और जलीय विज्ञान रद्द करने और परिवर्तन के लिए सूचनाएं प्राप्त करें।

हमारा मिशन: सभी के लिए स्वस्थ आत्मा, मन और शरीर का निर्माण करने वाले कार्यक्रमों के माध्यम से ईसाई सिद्धांतों को लागू करना।